Relaxační dechová technika

Popis služby

Nejen zpěváci, ale i většina ostatních lidí se potýká s problémem správného dýchání. Relaxační kurz je zaměřen na správné dýchání a uvědomění si sebe sama. Dechové techniky jsou velmi prospěšné, protože nás nutí zůstat v přítomnosti. Aktivují útlum organismu a tím nás dostávají do klidového stavu. S touto technikou docílíte zklidnění dechu, zmírnění napětí v těle, utišíte vaše černé myšlenky, zmírníte úzkost, ale hlavně se naučíte správně dýchat a uvědomovat si celé tělo, které při dýchání používáme. Pomůže vám k tomu nejen lektor, ale také relaxační muzika, která vám navodí pozitivní energii do celého vaše těla a také myšlenek. Vhodné pro zpěváky, astmatiky a všechny ostatní. Chcete vypnout po celém týdnu? Odpočinout si? Chcete se naučit ovládat svůj dech? Milujete relax při svíčkách a muzice? Tento kurz je tedy právě pro vás. Maximální počet osob v kurzu je 6. Kdy: neděle a pondělí od 18 – 19 hod počet lekcí: 4 cena: 800 Kč/osoba/kurz

Kontaktní údaje

• Rybná 716/24, 110 00 Staré Město, Česko

  info@hlasceska.com